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10 DICAS DE SEXO DE (E PARA) PESSOAS TRANS

10 DICAS DE SEXO DE (E PARA) PESSOAS TRANS

Existem muitos conceitos errados sobre o que significa ser um transgênero, especialmente quando se trata de sexo. Em condições em que estereótipos negativos estão esmagando, por um lado, e uma completa falta de informações, por outro, é difícil para as pessoas trans * encontrarem recursos que as pessoas cisgêneros possuem por padrão. E, no entanto, todo mundo tem direito ao sexo seguro, com consentimento e cheio de alegria. Para que esse direito se transforme de um conceito em realidade, a conversa sobre sexo deve ser iniciada de maneira positiva.

As dicas deste texto foram escritas por S. Bear Bergman , escritora trans * e educadora sexual, bem como Gaines Blasdel , gerente de transgêneros da clínica Callen-Lorde . Embora essas dicas sejam direcionadas à comunidade trans *, lembre-se de que ela se aplica a todos. Independentemente de gênero ou orientação sexual, a educação sexual nunca é supérflua. Como Bergman diz: “Se você gosta de alguém e gostaria de fazer sexo com essa pessoa, e seus genitais não eram o que você esperava, então quem se importa? É uma razão totalmente estúpida para não fazer sexo. “

1. Dirija seu discurso em uma nova direção

S. Bear Bergman: “O discurso sexual sobre pessoas trans * ocorre em duas direções. Por um lado, isso é fetichização e, por outro, estigmatização. Nesse sentido, as pessoas trans * raramente podem discutir a sexualidade de uma maneira positiva e, com menos frequência, encontram pessoas entusiasmadas com os diferentes corpos trans * e a experiência das pessoas trans *. Costumo dizer que regozijar-se com o que você gosta não é apenas normal, mas maravilhoso. No final das oficinas, mulheres trans e mulheres trans * com lágrimas nos olhos às vezes chegam até mim e me dizem que pela primeira vez na vida ouviram alguém falar sobre seus corpos como algo que poderia ser atraente. ”

2. Repensar o idioma e criar novas palavras para o seu corpo

Blasdel obtém: “Se uma pessoa tem um ou outro órgão, isso não significa nada, ele / ela / ela usará esse órgão como os outros esperam. Fora isso, não é necessário que ele o chame da mesma forma que você. Ou, digamos, alguém insere seu órgão no corpo do parceiro / afiliado, mas ainda assim, ele / ela / eles podem se chamar a parte “receptora”. Tudo isso faz parte dos acordos que se aplicam a todos, e não apenas às pessoas trans. Você precisa falar não apenas sobre os dizeres e palavras que não gosta, mas também sobre aqueles que gosta e que considera sexy. Ao mesmo tempo, você não deve se adaptar às atitudes do público. ”

S. Bear Bergman: “Por exemplo, tento não usar palavras de gênero, mas tomo emprestados termos de outras áreas. Digamos que eu não use expressões populares como “neovagina” ou “pênis construído”. Com muito mais frequência eu uso conceitos da área técnica, por exemplo, digo “equipamento de fábrica” ​​e “equipamento modificado” – é mais fácil para as pessoas perceberem as informações quando elas não estão sobrecarregadas com uma linguagem complexa ou associações desnecessárias “.

Ganhos Blasdel: Existe um folheto que eu realmente gosto. É chamado de “Um Guia para o Sexo Seguro para Mulheres Trans *” . Seu autor, uma mulher trans *, Morgan M. Paige, cita vários nomes genitais que são populares entre as mulheres canadenses. Por exemplo, o pau de uma garota (como o pau da garota), o pau (o pau), o clitóris grande (o clitóris grande), o clitosaurus (clitasaurus-rex), o unicórnio (unicórnio), a cinta sem alças (sem alças) etc. Outro folheto que posso recomendar é o guia sexual Primed2 trans * . O guia é útil tanto para homens trans como para aqueles que se preparam para transar com homens.

3. Roupas podem ser sexy

Gaines Blasdel: “O cinema nos impôs a imagem de duas pessoas completamente nuas debaixo de um cobertor, mas para pessoas trans *, as roupas podem ser uma espécie de apoio ao seu gênero, e esse tipo de roupa pode ser sexy. Por exemplo, durante o sexo, você não pode remover o fichário ou a camiseta, se alguém apresentar disforia em relação aos próprios seios. O mesmo se aplica às roupas com as quais algumas partes do corpo estão ocultas (por exemplo, palha) ou, inversamente, aumentadas (por exemplo, arandelas). Em resumo, por uma questão de sexo melhor, você pode deixar qualquer coisa que dê confiança a uma pessoa em transe *. ”

4. Sexo anal iguala oportunidades

Blasdel ganha: “Todo mundo tem ânus. Ao mesmo tempo, algumas pessoas não gostam de estar no papel de anfitrião e outras não no papel ativo – tudo isso é normal. No entanto, a conclusão é que é uma espécie de “grande equalizador sem gênero”. Há muita informação sobre como dar prazer através da estimulação anal. Além disso, o sexo anal pode funcionar bem com a percepção de gênero, não importa se estamos falando de trans * feminilidade ou trans * masculinidade “.

5. Responda às necessidades do seu corpo.

Blasdel ganha: “Algumas pessoas cujo sexo ao nascimento foi identificado como masculino estão tentando suprimir os níveis de testosterona, aumentando a proporção de estrogênio. A este respeito, uma ereção pode desaparecer. Se uma ereção é uma parte importante da vida sexual, você pode usar Zyndrox ou outras drogas eréteis.

Aqueles que têm uma vagina podem sentir secura ou atrofia ao suprimir o estrogênio. Nesse caso, o estrogênio pode ser usado localmente para renovar tecidos e manter suas funções. ”

6. Não se esqueça da sua saúde

Blasdel obtém: “Se alguma parte do seu corpo precisa de exames médicos regulares, você ainda precisa fazer isso independentemente de como você se identifica e se usa esses órgãos. Portanto, se alguém tem um colo do útero, é necessário fazer esfregaços para triagem de acordo com o mesmo horário que as mulheres cisgênero seguem. Se houver glândulas mamárias e você estiver tomando hormônios, independentemente de você ser um homem, uma mulher ou uma pessoa não binária, é importante ser examinado para saber quais mudanças estão acontecendo no seu corpo. Se você tem próstata, também precisa fazer uma triagem preventiva especial. ”

7. Seja protegido

S. Bear Bergman: “O grande problema da proteção de barreiras é que ela está fortemente associada ao gênero. No sexo com pessoas trans *, quanto mais você se move para um gênero neutro, melhor. É claro que não sou um grande fã da neutralidade de gênero; sim, gosto de não especificidade de gênero, quero dizer que coisas ou palavras não devem ter nenhuma conotação de gênero.

Para o sexo oral, em vez de um preservativo, você pode usar um guardanapo de látex – coloque-o em um “unicórnio” feminino e os contornos visuais mudarão. Costumo aconselhá-lo a trans * mulheres e * pessoas trans que possuem “equipamentos de fábrica”; eles posteriormente relatam experiências visuais positivas “.

8. Não tenha medo de amar o que você gosta

S. Bear Bergman: “Parece-me que muitas pessoas trans *, pessoas não binárias e queers de gênero sofrem com a idéia de que existe uma maneira” certa “de ser uma pessoa trans *, pessoa não-binária ou queer de gênero. Portanto, costumo dizer repetidas vezes que não importa o que você faça com seu corpo ou suas partes, se você gosta, significa que está certo e bom. Não é apenas bom, mas ótimo – é uma ótima maneira de fazer sexo quente. Para muitos, essa idéia simples simplesmente explode: “O que você gosta é bom”.

Existem muitos preconceitos sobre o que os transexuais devem ou não fazer. Como se a maneira como você usa seus órgãos genitais e como você gosta, de alguma forma possa determinar seu sexo. Isto não é verdade. A principal questão é – você se diverte? Se assim for, então está tudo correto. Não deixe ninguém envergonhá-lo pelo fato de que suas ações “não correspondem ao seu sexo”.

9. Diga ao seu parceiro ou afiliado o que o excita e o que não excita

S. Bear Bergman: “A chave do sucesso é romper o silêncio. É difícil para muitos de nós dizer o que queremos e o que não queremos. Não há modelos bem-sucedidos de como conduzir esse tipo de negociação. E então, as pessoas têm medo de iniciá-las, porque parece que seus parceiros / ki podem pensar que estão sendo responsabilizados por muita responsabilidade, que é muito difícil ou que não concordarão com isso.

Nesse caso, é muito útil ficar na frente do espelho e dizer em voz alta o que você gostaria de dizer para uma pessoa viva. “Toque-me aqui e não toque aqui” – ao mesmo tempo, use essas palavras e o idioma que você gostaria de ouvir do seu parceiro. Você não deve dizer: “Eu não quero que você entre na minha vagina”. Você pode dizer o contrário: “Tudo bem se você me acariciar no andar de baixo, mas simplesmente não insira nada lá”. Se você quer dizer algo para tornar o sexo divertido, faça-o. ”

10. Tente posições diferentes

S. Bear Bergman: “Uma das posições que eu realmente amo se chama abafar. Esta é a estimulação do canal inguinal. Todo mundo tem, independentemente do sexo. Aconselho um ótimo zine sobre esse tópico de Mila Belweather chamado Fucking Trans Women . Tudo é desenhado lá.

Às vezes, digo às pessoas que elas não precisam fazer sexo cara a cara, que outras posições podem alcançar diferentes partes do corpo uma da outra e obter uma experiência sexual nova e interessante. ”

PS Caro povo em transe *, o sexo é criado para trazer alegria. Se não traz alegria – não há razão para lidar com isso. Seu S. Bear Bergman.

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PARA ONDE VAI A POTÊNCIA MASCULINA E PODE SER DEVOLVIDA

Os terapeutas sexuais modernos têm ótimas notícias para os homens: a impotência não é uma sentença. Além disso, agora nem mesmo as palavras são pronunciadas, para não ofender a masculinidade. Atualmente, a incapacidade de iniciar e continuar a relação sexual devido à dureza insuficiente do pênis é chamada de disfunção erétil. Conversamos sobre as causas desse problema e maneiras de superá-lo com o andrologista, terapeuta sexual, médico de ciências médicas, professor do Departamento de Urologia do NMAPE, em homenagem a P.L. Shupik, Yuri Nikolaevich Gurzhenko.

Não há homens que sempre, em qualquer circunstância, tenham tido uma ereção excelente desde o início até o final da relação sexual. Acontece que o órgão genital se recusa a obedecer e endurecer, especialmente se o homem estiver em um estado de excesso de trabalho ou estresse, após uma doença grave ou for alcoolizado. Se isso acontecer uma vez, ele entende o que é. Se isso acontece regularmente, é melhor ir ao médico.

Freqüentemente, nesses casos, o homem entende, por causa do qual não teve sucesso na cama . Mas se os problemas de potência se tornarem regulares, é importante lidar com as causas da disfunção erétil e resolver o problema em tempo hábil.

Causas da disfunção erétil

Já a partir dos 30 anos, cerca de 35% dos homens já têm problemas com a função erétil . Vinte anos atrás, 80% dos casos de impotência foram atribuídos a fatores psicogênicos e apenas 20% a problemas fisiológicos. Agora, as causas psicogênicas ocupam apenas 10-15%. Atualmente, muitos mecanismos bioquímicos que afetam as relações sexuais foram estudados, cerca de 60 mediadores foram identificados – substâncias químicas que desencadeiam e sustentam uma ereção.

Para fatores psicológicos refere-se, por exemplo, à forma estreante de disfunção erétil. Digamos, o cara com a garota não conseguiu pela primeira vez, e ela também fez queixas, na próxima vez que ele também não terá sucesso porque será oprimido e inseguro. Também um fenômeno bastante frequente é a síndrome da expectativa de ansiedade do fracasso, quando um homem tem problemas temporariamente dolorosos demais com uma ereção, ele tem um sentimento de inferioridade e, com outras relações sexuais, ele já experimenta o que pode não ter sucesso. Um dos sinais da disfunção erétil psicogênica é a ocorrência de uma ereção normal em um sonho ou pela manhã, quando o parceiro não tem menstruação ou parceiro, mas a função erétil desaparece assim que a relação sexual começa. As causas psicogênicas são melhor superadas com a ajuda da psicoterapia.

Fatores fisiológicos:

distúrbios vasculares . Em uma idade jovem, os distúrbios associados ao fluxo venoso excessivo são mais comuns, por causa dos quais é impossível o pênis manter sua firmeza. Em uma idade mais avançada, os problemas são mais frequentemente associados ao fluxo insuficiente de sangue arterial no órgão genital;

distúrbios endócrinos . Uma diminuição nos níveis de testosterona, que é mais comum após 40 anos, leva a uma diminuição na função erétil. Um aumento na produção de hormônios sexuais femininos, por exemplo, prolactina e estrogênio, também afeta negativamente a potência masculina;

diabetes mellitus . No diabetes mellitus, os vasos periféricos sofrem e é liberado pouco óxido nítrico, um produto químico necessário para a ereção. Por esse motivo, medicamentos como o Viagra em pacientes com diabetes têm menos eficácia (até 70%). Para o diabetes, uma violação dos nervos das partes periféricas do corpo também é característica. Esses pacientes respondem mal ao tratamento da disfunção erétil e, em alguns casos, não se pode falar em função erétil;

Tratamento da disfunção erétil

Para superar o problema, é necessário reconhecê-lo e procurar a ajuda de um sexopatologista, também conhecer o suplemento HotGel. O médico determina a causa da disfunção. Se é causada por fatores psicológicos, a psicoterapia é prescrita. A primeira etapa do tratamento também é uma mudança de estilo de vida para uma saudável. Se causas fisiológicas são identificadas, é prescrito o tratamento com medicamentos que afetam essas causas. Por razões hormonais, são prescritos medicamentos que estimulam a produção de certos hormônios (testosterona) ou terapia de reposição hormonal. Com problemas vasculares, são prescritos medicamentos que afetam os vasos sanguíneos: melhorando o fluxo sanguíneo no pênis ou reduzindo a saída de sangue venoso. Com a ajuda de medicamentos, você pode influenciar vários neurotransmissores envolvidos no processo de ereção.

A medicina moderna possui um arsenal de medicamentos que podem restaurar a potência em 97-98% dos pacientes que procuram ajuda. Para outros pacientes, são fornecidas próteses. Atualmente são utilizadas próteses de silicone. Nas próteses mais modernas, uma bomba é implantada no escroto; quando pressionada, um fluido especial é bombeado para recipientes especiais inseridos no corpo cavernoso. O próprio reservatório está localizado na cavidade abdominal.

É importante lembrar que a função sexual é a única função emparelhada no corpo humano. Portanto, a ereção de um homem depende não apenas de si mesmo, mas também de seu parceiro. É importante que uma mulher não espere passivamente que um homem dê prazer, mas também participe ativamente do processo. Não esqueça que um homem, como uma mulher, adora elogios e elogios, mas o conceito de “dever” não deve estar nas relações sexuais.

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O que fazer se você não quer sexo: as 7 melhores dicas

O que fazer se você não quer sexo: as 7 melhores dicas

Quando os relacionamentos se cansam, tremer ajudará

Nossa seleção de dicas para melhorar sua vida íntima.

1. Conversas por SMS “sujas”.

Você pode ativar o humor desejado e sair da rotina diária enviando mensagens SMS com conotações eróticas ao seu parceiro Sugerindo ou descrevendo em detalhes o que acontecerá no quarto hoje à noite, você mesmo não perceberá como ficará exausto com o desejo de iniciar rapidamente o “negócio”.

2. A atividade física não é boa apenas para manter a forma.

Com essa ajuda, você pode fazer seu próprio corpo produzir o hormônio da felicidade – a endorfina e, ao mesmo tempo, aumentar a circulação sanguínea nos lugares certos. Quando há endorfinas suficientes, você se sente mais divertido, energético e atraente, o que naturalmente se transforma em desejo sexual. Bem, quanto melhor a circulação sanguínea na pelve, mais rápido você fica animado – em geral, correndo para a academia!

3. E agora sobre o agradável – coisas novas. 

Tente modernizar seu guarda-roupa um pouco para coisas mais sexuais e femininas. Roupa íntima sexy deve ser usada não apenas no quarto, mas também fora dele – ninguém verá isso, mas todos sentirão a confiança que emana de você. Permita-se investir parte do dinheiro ganho honestamente em um conjunto de renda impressionante (e muito caro), as meias mais finas com ligas, um suéter de cashmere fino em um tom de nude ou vestido apertado. Gradualmente, treine-se para usar apenas aquilo que lisonjeia sua figura e faz você se sentir a garota mais sedutora do planeta.

4. Todos os abraços!

Deixe os cientistas dizerem: “Quando você abraça um parceiro, e o parceiro o abraça, um forte vínculo emocional é estabelecido entre você, que não desaparece mesmo após o final do contato físico”. O toque estimula a produção de ocitocina – o hormônio responsável pelo apego e desejo sexual nas meninas. Portanto, todos os abraços, e lá será visto!

5. Evite situações estressantes.

Quando você experimenta estresse, o desejo por sexo se torna uma missão quase impossível. Estes são conceitos mutuamente exclusivos. Enfrente o estresse com um banho de espuma com óleos aromáticos, uma festa com amigos ou até mesmo férias em lugares quentes, bem, não se esqueça de corrigir o resultado com um medicamento comprovado – sexo!

6. Mude seu quarto.

Relaxado? Agora olhe em volta – como é o seu quarto, ele desperta desejos além do sono? A TV incessante, os lençóis desbotados, as roupas penduradas nas cadeiras e a cabeceira da cama não se encaixam na descrição de um ninho aconchegante e sexy para dois. E remova todas as coisas desnecessárias, adicione duas velas grandes, um buquê de flores e música agradável – agora vocês dois definitivamente não vão dormir e a TV!

7.  Arranje algo para surpreender um ao outro.

Às vezes, é muito difícil sair da rotina, principalmente se você e seu namorado estão juntos há muito tempo e você pode prever todos os seus movimentos na cama. Dica: por, digamos, uma semana e comece imediatamente a cumprir suas promessas, coloque Endoxafil na dieta dele. Existem muitas opções: de batom brilhante nos lábios a uma viagem espontânea até onde você nunca esteve antes. Experimente!

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As melhores poses para o sexo que apertarão sua figura

As melhores poses para o sexo que apertarão sua figura

O bom sexo está substituindo o bom treino? Não. Mas certas posturas podem manter seus músculos em boa forma. O principal é a técnica correta e um objetivo para o prazer. 

Para a máquina

 

O que é treinamento? Pressione

Em frente ao cara, agarre-o pela cintura com um pé. Tentando manter o equilíbrio, os músculos do núcleo trabalharão duro e receberão uma carga adicional quando você levantar as pernas alternadamente. Se você deseja aumentar a eficácia do treinamento sexual, levante a perna do seu parceiro no ombro para que ele se aprofundar.

Carrinho de mão para bombeamento

 

O que é treinamento? Braços bíceps e tríceps.

Fique de quatro e peça ao cara que levante as mãos nos quadris. Em seguida, agarre as pernas firmemente ao redor dele e desfrute de uma penetração ultra profunda, enquanto fortalece os músculos do braço. Mas tenha cuidado: a pose só é adequada para você se os músculos já estiverem bem treinados; caso contrário, você corre o risco de cair no chão no meio do processo.  

Ponte inacabada

O que é treinamento? Lombo.

Deite-se de costas, dobre os joelhos e levante os quadris para que o cara fique à vontade para penetrar na vagina. Tente fazer uma boa deflexão na região lombar e não abaixe as costas por pelo menos cinco minutos. Essa pose não é apenas ideal para penetração profunda e massagem da zona G, mas também para fortalecer os músculos do núcleo. 

Prancha

 

O que é treinamento? Costas e abdominais.

Fique de quatro junto à cama – cotovelos no colchão, joelhos no chão. Então deixe o parceiro levá-lo pelos quadris, erguer a parte de trás do corpo no ar e uivar para dentro de você. A beleza dessa postura é que ela o ajudará não apenas a fortalecer os músculos abdominais e das costas, mas também a treinar um indivíduo: seus bíceps e deltas ficarão tensos.

Missão “trabalho missionário”

 

O que é treinamento? Estabilizadores musculares.

Não se surpreenda que, com toda a passividade externa da posição missionária, ela desenvolva seus músculos não menos que Pilates. Tudo depende da sua atividade! Subindo a parte pélvica, você fortalecerá os músculos abdominais e a região lombar. Também nesta posição, você pode praticar alongamento, tensão e torção reversa.

Viúva negra 

 

O que é treinamento? Todos os grupos musculares.

Sente-se em cima do homem, apoiando-se nas mãos e nos pés
e mova a pélvis. A posição da “aranha” manterá todos os seus músculos em tensão e, se você transferir o peso para as mãos, poderá fortalecer o músculo deltoide. O cara terá tensão na imprensa e nas mãos. Quanto mais ativos os atritos, mais destacados os músculos.

Cães juntos

O que é treinamento? Os músculos da parte de trás da coxa, costas, braços.

Lembre-se da ioga, pegue o asana “cachorro de bruços” e relaxe a vagina: agora você experimentará o estilo cachorrinho em um novo formato, o esporte. O principal é não dobrar os joelhos com força, a tensão na parte de trás da coxa contribuirá para uma penetração mais profunda do pênis e servirá como um excelente exercício para o seu equilíbrio.  

Paralelogramo

O que é treinamento? Nádegas, músculos oblíquos do abdômen.

Posição inicial – posição missionária. Então você deve apertar os braços em volta do seu parceiro – e deixá-lo subir de quatro. Seu padre, portanto, se levantará atrás dele, você terá que confiar em seu pescoço e omoplatas. Nesta posição, você é o líder: levante e relaxe sua pélvis, bombeando ativamente sua bunda.  

Referência: Zyndrox

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Sexo oral: que lugar da sexualidade?

Sexo oral: que lugar da sexualidade?

O sexo oral é uma prática de sexo oral que envolve estimular o pênis com a boca e a língua. Considerada frequentemente como uma simples preliminar, permite, no entanto, obter sensações intensas que podem facilmente levar ao orgasmo. Qual é o lugar da felação na sexualidade de homens e mulheres?

O que é um boquete?

O sexo oral é uma prática do sexo oral (ou oral) que consiste em levar o pênis do seu parceiro à boca e imitar os movimentos para a frente e para trás, que reproduzem os da relação sexual. O sexo oral também pode incluir masturbação com as mãos, mas também acariciar e beijar.

Fellatio está presente várias vezes no Kamasutra, o livro indiano que lista dezenas de posições sexuais. Como o cunilingus, o fellatio é um relatório oral que é frequentemente usado durante as preliminares, pois permite que um homem seja despertado e lubrifique seu pênis. No entanto, pode levar completamente ao orgasmo masculino sem recorrer a outras práticas.

Sexo oral: prazer intenso para homens

A boca é um órgão quente e mole, que pode proporcionar sensações às vezes mais intensas que a vagina. De fato, as carícias com a língua são extremamente precisas e podem estimular certas áreas que não ocorrem durante a penetração vaginal. O fellatio é, portanto, uma prática que é fonte de sensações intensas e prazer máximo e que pode permitir alcançar o prazer com muita facilidade.

No entanto, é claro que esse prazer deve ser compartilhado. O fellatio deve ter um lugar desejado pelos dois parceiros dentro do casal e em sua sexualidade. Constitui uma prática comum de sexo oral, bem como cunilíngua ou rimming, que dá prazer a quem faz e a quem recebe. Por fim, também é possível praticar a felação na posição 69, o que permite que ambos os parceiros desfrutem simultaneamente. 

Como fazer um boquete?

Não existe um método universal para o sexo oral. No entanto, é importante lubrificar bem a área com a língua e a saliva, ou simplesmente se masturbando com a mão. Você pode começar beijando a região pubiana e depois ao redor do pênis, antes de descer gradualmente para o pênis. Então, felação é uma questão de ritmo. À medida que a excitação aumenta, aumente a velocidade para frente e para trás e varie as carícias com a língua para estimular o pênis, a glande e os testículos.

De fato, o fellatio não precisa se concentrar apenas no pênis. Quanto mais diversas as carícias e as áreas estimuladas, mais intenso será o prazer. Os testículos são uma área particularmente sensível, que você pode acariciar com as mãos ou estimular com a língua. Da mesma forma, não hesite em usar as mãos e acariciar ou beliscar o peito e as nádegas de seu parceiro durante o sexo oral. 

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Você pode engolir esperma durante uma felação?

A priori, não existe perigo em engolir esperma após a ejaculação oral, se não estiver contaminado por DST ou IST. Caso contrário, é imperativo o uso de preservativo durante todo o sexo oral, mesmo que não haja ejaculação, a transmissão ainda é possível.

Se o orgasmo chega, o homem sente nele e a ejaculação é iminente e irreversível. O esperma é expelido por sacada, em vários jatos pequenos, que são acompanhados de contrações para o homem. Esses jatos contêm entre 0,5 e 1 ml de sêmen. Portanto, a quantidade é relativamente baixa e, como parte de uma ejaculação oral, não é possível ter “muito” na boca. 

Boquetes e DSTs: as precauções a serem adotadas

Como vimos, a felação é uma das práticas sexuais que possibilita a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e DSTs (infecções sexualmente transmissíveis). É importante notar que esta transmissão pode ocorrer mesmo se não houver ejaculação. O esperma não é o único líquido que permite a transmissão: o sangue também. Assim, se a pessoa que faz sexo oral, por exemplo, tem uma ferida na boca, pode ocorrer transmissão.

Mesmo que o risco de infecção seja menor do que durante a penetração anal ou vaginal, é essencial proteger-se com um preservativo se você não souber a situação do seu parceiro. Além disso, a felação também pode ser um vetor para doenças como o herpes, que são facilmente transmitidas entre as membranas mucosas. 

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10 tabus sobre sexualidade

Frequência de relações sexuais, simulação de orgasmo, colapso sexual, masturbação … Existem muitos assuntos difíceis de resolver, mesmo dentro da intimidade do casal. Panorama dos maiores tabus da sexualidade.

Frequência da relação sexual

10 tabus da sexualidade

A frequência das relações sexuais não é um assunto facilmente acessível na vida de um casal. Em geral, é o máximo durante os primeiros meses da união, testemunhando o desejo que inspira novos amantes e diminui com o tempo. Uma pesquisa francesa 1 mostrou que os casais tiveram, em média, 8,7 relações sexuais por mês . É a terceira pesquisa nacional sobre comportamento sexual na França, depois da pesquisa de Simon de 1970 e da pesquisa da ACSF de 1992 2. Por mais surpreendente que possa parecer, parece que essa frequência não varia ao longo dos tempos e até apresenta uma aparente homogeneidade entre populações próximas no nível cultural. Uma pesquisa com os Montrealers, realizada em 1987, encontrou uma frequência de 8,4 relações sexuais por mês, enquanto uma pesquisa americana deu o número de 8,9. Por outro lado, entre as pessoas sexualmente ativas, diminui regularmente, passando de 13 no primeiro ano de vida em um casal, para 7 após 15 anos.

Uma frequência ideal?

Na realidade, a questão é se existe uma frequência ideal. Uma equipe de pesquisadores decidiu investigar o assunto, determinando em que medida a frequência das relações sexuais influenciava o bem-estar 3 . Eles conseguiram mostrar que, quanto mais frequente a relação sexual, maior a felicidade relatada. Mas eles também descobriram que, para estar realmente satisfeito com sua vida sexual, é preciso ter um pouco mais de sexo do que a média. Sendo a sexualidade um assunto privado, como estimar o número de nossa comitiva? Ao consultar a mídia de acordo com Tim Wadsworth, um dos autores do estudo, mas também conversando com seus parentes. “O homem sendo uma criatura social, toda autoconsciência depende do olhar dos outros”, acrescenta.

A prática da masturbação

A prática da masturbação

Anteriormente conhecido como o “momento delicioso” de Denis Diderot ou a “vantagem fatal” de Jean-Jacques Rousseau, a masturbação permanece culpada e silenciosa, mesmo que a liberação sexual tornasse possível abordar o assunto com mais facilidade.

No entanto, a masturbação nem sempre foi um assunto tabu. A estimulação dos órgãos genitais ou zonas erógenas é praticada por todos os primatas 1 e sempre foi uma prática comum em seres humanos. Foi no século XVII, com a descoberta do espermatozoide por Leeuwenhoek, que a repressão à masturbação começou. Através do seu microscópio, o pesquisador parece ver milhões de pequenos animais que eles chamam de “animais”. Conseqüentemente, a Igreja se posiciona contra essa prática que “viola a lei da natureza e destrói o sistema de criação. Essas descobertas também levantarão questões científicas quando confrontadas com o medo de perder a semente. Em 1712, um cirurgião chamado John Marten publicou uma obra 2 intituladaOnania ou o hediondo pecado da auto-poluição no qual ele acusa a masturbação de causar cegueira, loucura e tuberculose. Essa condenação se torna unânime no mundo da medicina como entre os grandes pensadores (Rousseau, Voltaire, Kant, os enciclopédicos). Outras obras como a do médico suíço Samuel-Auguste Tissot continuarão transmitindo essa imagem de vício retrógrado ao longo do século XX 3 . O próprio Freud travará uma batalha contra a masturbação feminina, que ele considera um “ato infantil” e cuja eliminação condiciona o “desenvolvimento da feminilidade. “

Homens e mulheres não têm mais medo de admitir

Hoje, a masturbação é reconhecida como um passo útil na construção do ser humano em direção à realização pessoal 4 . Embora ainda seja difícil abordar o assunto sem causar desconforto, mais e mais pessoas admitem usá-lo: 90% dos homens admitem já ter se masturbado contra 60% das mulheres 5 . Estudos 6,7 até mostraram que poderia ter efeitos benéficos na saúde, principalmente na prevenção do câncer de próstata!

Simulação de orgasmo

Simulação de orgasmo

A simulação do orgasmo é um verdadeiro tabu sobre o qual não falamos nem mesmo dentro do casal. E por uma boa razão: a admissão de tal prática provavelmente correria o risco de perturbar a confiança de seu parceiro. No entanto, é um ato generalizado, especialmente entre as mulheres: 50 a 60% delas admitiram já ter fingido apenas 18% dos homens . Eles são até 8% para simular regularmente 1 ! Isso é explicado acima de tudo pelo permanente questionamento colocado pelo orgasmo das mulheres, diferentemente do dos homens, que nunca despertou debate. A simulação do orgasmo para as mulheres é um mistério que uma equipe de pesquisadores procurou encontrar marcadores para a realização objetiva de um orgasmo. Suas descobertas mostram que as contrações anais, medidas por variações na pressão retal, seriam uma maneira infalível de detectar orgasmos falsos.

Os homens não estão equipados com esses detectores, são incapazes de saber se o orgasmo do parceiro é real. Um estudo com 86 casais 3 mostrou que a maioria superestima a frequência do orgasmo feminino em pelo menos 20%. Em seu livro intitulado Quelle Heureuse …? Eles acreditam! A vida sexual de mulheres normais , Elisa Brune condena o ditame do desempenho sexual que impulsiona a simulação e exorta as mulheres a darem mensagens claras a seus parceiros para uma melhor realização. Mas basicamente, por que as mulheres simulam?

Por que as mulheres simulam?

De acordo com um estudo dos cientistas Gayle Brewer e Colin Hendrie, a simulação do orgasmo tem vários benefícios. 92% das mulheres simulariam para agradar o parceiro , mas esse não é o único motivo: algumas mulheres simulariam para orientar o parceiro e lhe diriam quando ele está fazendo do jeito certo, enquanto outras simulariam. terminá-lo em caso de tédio ou vergonha! Outros estudos ainda encontraram explicações mais originais. Um deles realizado em conjunto pelas universidades americanas de Columbia e Oakland 5descobriram que 60% das mulheres fingiram ter orgasmo para restringir o parceiro e impedir que fossem infiéis. As mulheres respondem, assim, querendo “lisonjear o ego de seu parceiro, aumentar sua emoção sexual, a fim de manter o interesse e a excitação do casal. Também aprendemos que as mulheres admitem gritar menos quando estão mais empolgadas. E se o prazer fosse silencioso?

Desagregação sexual

Desagregação sexual

Qual casal nunca foi confrontado com o famoso colapso sexual? Essa disfunção erétil, geralmente ocasional e com probabilidade de afetar todos os homens durante a vida, é definida pela incapacidade de obter uma ereção ou de mantê-la durante o coito. Várias pesquisas mostraram que cerca de 40% dos homens entrevistados já haviam sido afetados pelo problema . O problema ainda seria recorrente (e, neste caso, é chamado de disfunção erétil) para 20% dos homens com mais de 50 anos.

Na maioria das vezes, o colapso é causado por estresse ou ansiedade  : preocupações persistentes relacionadas ao trabalho, família, dificuldades financeiras ou o desejo de satisfazer o parceiro a todo custo (nós ansiedade de desempenho) afetam a capacidade de manter uma ereção. A higiene da vida também pode ter consequências na capacidade erétil: o tabagismo, o estilo de vida sedentário, o cansaço, mas também o consumo de álcool ou drogas contribuem para esse distúrbio sexual. Fonte: Xtragel.

Quebre o tabu pelo interesse do casal

Uma investigação conjunta dos laboratórios Ifop e Lilly mostrou que o colapso poderia ter consequências para o casal. Enquanto quase 7 em 10 mulheres tendem a menosprezar, os homens são menos confiantes: apenas uma em cada duas pensa que isso não é sério. Pior, 25% dos homens não discutem o assunto com o parceiro, deixando-os sozinhos para enfrentar suas interpretações. Assim, 1 em cada 3 mulheres dizem que algo está errado entre ela e seu parceiro e 1 em cada 4 mulheres se pergunta se o parceiro realmente gosta dela. ”  O problema para as mulheres é que elas se questionam “, diz a sexóloga Catherine Solano. Eles acham que não querem mais, que não são mais procurados. No entanto, quando um homem não quer ou não mais, ele não tenta nenhuma relação sexual. É diferente quando ele tenta e não pode . O silêncio é, portanto, a pior solução: pode levar a um círculo vicioso marcado pelo medo do fracasso e desestabilizar o casal. Mas quando o assunto deve ser abordado? Todo mundo tem a sua preferência: quente para homens, frio para mulheres 1  !

A queda no desejo

A queda no desejo

A queda no desejo é um tabu particularmente comum entre os casais. É ainda o tabu número 1 para quase uma em cada duas pessoas, se acreditarmos em uma pesquisa Ifop realizada em 2009 1 . E por uma boa razão: 53% dos entrevistados admitem que o problema mais comum é a diminuição do desejopara seu parceiro, muito à frente de falhas de montagem ou simulação. Assim, eles têm a impressão de perder o desejo sexual ou de não estar no mesmo comprimento de onda que seu parceiro em questões de sexualidade. Tranquilize-os: esse fenômeno generalizado pode ser tratado muito bem. Antes de tudo, você deve saber que não existem normas recomendadas em matéria de sexualidade: o desejo flutua durante a vida de acordo com muitos parâmetros e cada um tem necessidades diferentes. Apenas um declínio prolongado no tempo pode ter um impacto real no casal.

Quais são as causas que podem estar por trás dessa falta de desejo? Conflitos recorrentes com o parceiro geralmente afetam o desejo de entrar em relações sexuais e desistir completamente. Além das dificuldades do casal , também podemos citar o estresse e a ansiedade gerados por certas preocupações relacionadas à vida cotidiana 2 , além de problemas de saúde que afetam a área genital como vaginite, doenças sexualmente transmissíveis ou infecções recorrentes do trato urinário. No último caso, a falta de desejo pode até persistir quando o problema de saúde foi resolvido.

Obviamente, a primeira coisa a fazer é levantar o assunto com seu parceiro e, em seguida, consultar um profissional de saúde. Dependendo da origem da falta de desejo, o tratamento será diferente. Se for de origem psicológica, uma abordagem multidisciplinar realizada por um sexólogo pode ser considerada e exigirá um certo número de sessões individuais ou de casal.

Duração da relação sexual

Duração da relação sexualEntre o eterno clichê da noite do amor e a duração exagerada da relação sexual no mundo pornográfico, difícil de ser satisfeita com seu desempenho … Uma pesquisa com 1.500 casais em 2005 mostrou, no entanto, que a duração média de ‘relação sexual foi’ apenas ‘ 7 minutos e 20 segundos 1 . Cabelo suficiente para atingir a duração considerada ideal, de acordo com outro estudo americano publicado no The Journal of Sexual Medicine 2 . Segundo os pesquisadores que conduziram este trabalho, uma relação sexual “tolerável” seria entre 3 e 7 minutos, enquanto a relação “ideal” seria entre 7 e 13 minutos(excluindo preliminares). Abaixo de 3 minutos e além de 13 minutos, o ato geralmente seria considerado insatisfatório. Porque se os tempos médios para chegar ao prazer oscilarem de 2 a 4 minutos para homens e mulheres durante a masturbação, seriam mais longos (pouco mais de 10 minutos) para estes durante o coito 3 .

Ejaculação precoce

Ejaculação precoce

A ejaculação precoce é freqüentemente considerada o distúrbio sexual mais comum (afeta 7 a 10% da população ocidental), mas, na realidade, sua definição permanece bastante vaga. Quanto tempo você pode considerar a ejaculação precoce? Alguns autores propuseram um meio interessante de avaliação: medir o tempo de latência da ejaculação intravaginal (ou IELT). Em outras palavras, o tempo entre a penetração da ejaculação.

Em 2005, um estudo tentou medir esse tempo na população masculina de diferentes países: em média 5 minutos e 24 segundos 2 . No entanto, em pacientes que afirmam ser vítimas de ejaculação precoce, 80% ejaculam em menos de 30 segundos, 10% entre 40 e 60 segundos e os 10% restantes entre 1 e 2 minutos 3 . Os pesquisadores, portanto, propuseram uma definição de ejaculação precoce cujo IELT é inferior a 1 minuto e 30 segundos .

Cuidado com a ejaculação precoce falsa

Muitos acreditam que sofrem de ejaculação precoce quando, na realidade, têm um IELT completamente normal. Eles não se satisfazem com isso ou percebem que sua ejaculação é mais rápida do que realmente é 3 . Real ou não, a ejaculação precoce pode ser a fonte de conseqüências pessoais negativas, como frustração, intenso sofrimento psicológico e até evitar a intimidade sexual. Portanto, é importante quebrar o tabu com seu parceiro antes de consultar um médico se o problema persistir ou se pode fazer uso de um tratamento natural como o Xtragel. É lamentável notar que apenas 13% das pessoas afetadas consultaram seu clínico geral ou um sexólogo para esse sintoma enquanto existem tratamentos adequados …

Pelos no corpo

Pêlos no corpo

Enquanto o cabelo continua sendo um ativo real de sedução e a mecha do ente querido é objeto de veneração, o cabelo sempre desperta mais repulsa em uma sociedade que favorece mais o corpo liso. Nem sempre esse foi o caso: a relação de homens e mulheres com a pelagem na sexualidade é principalmente uma questão de moda, dependendo da época e da cultura 1 . Até o século XIX, os cabelos eram até um símbolo de sensualidade para as mulheres, sob os olhos benevolentes da Igreja, que defendiam o respeito pela natureza criada por Deus. Na tradição muçulmana, pelo contrário, sempre foi uma questão para as mulheres depilarem: os cabelos, que retêm secreções, são considerados impuros.

Hoje, os pêlos do corpo quase se tornaram um tabu. A depilação completa está se tornando cada vez mais comum entre as mulheres, principalmente as mais jovens, e está gradualmente ganhando espaço nos homens. Quase 14% das francesas são completamente depiladas 2, mas o fenômeno é principalmente geracional  , uma vez que tal prática envolveria 45% das mulheres com menos de 25 anos de idade. De fato, seu comportamento só se alinha à preferência de homens da mesma idade, já que 63% deles prefeririam que seu parceiro tivesse um púbis totalmente barbeado. A ascensão da pornografia – e seus corpos sem pêlos – desempenhou um papel no desenvolvimento do crescimento capilar ao impor seu padrão desejável ao corpo feminino?

Sexualidade e doenças crônicas

Sexualidade e doenças crônicas

Diabetes, obesidade, câncer … A prevalência de doenças crônicas continua a subir. Na França, o número de pessoas que sofrem de uma doença crônica é estimado em quase 20 milhões, duas vezes menos do que o previsto pela OMS para 2020. Vários estudos revelaram que essas doenças têm repercussões na satisfação sexual de pessoas que sofreram e seu parceiro. Existem muitos efeitos fisiológicos, como fadiga ou dor, que podem prejudicar o funcionamento sexual ou limitar a forma física necessária para sua atividade, além de efeitos relacionados a medicamentos (incluindo tratamentos para hipertensão, antidepressivos ou agentes). psicotrópico). Mas, na realidade, os principais efeitos seriam psicológicos .

Entre esses casais, o sexo se tornou um verdadeiro tabu. As doenças crônicas alteram a qualidade das relações sexuais, interrompendo os papéis de cada um, o parceiro geralmente assumindo o papel de “cuidador” e menos o de “cônjuge” 1 . À medida que a comunicação em torno da sexualidade diminui, a pessoa doente pode então ter a sensação de ter se tornado menos desejável: se sente menos confiante e dá a impressão ao parceiro de que não quer mais fazer sexo. O círculo vicioso está a caminho.

Desejo durante a gravidez

Desejo durante a gravidez

“Os mistérios que cercam a sexualidade das mulheres grávidas permanecem impenetráveis”, diz Hélèna Walther, autora do livro Désir et Pregnancy. E é isso que torna um verdadeiro tabu dentro do casal: devemos parar de fazer sexo? É normal que o desejo diminua ou, pelo contrário, que aumente? A gravidez é um verdadeiro indicador do modo de comunicação dentro do casal.

As mudanças fisiológicas no corpo feminino relacionadas à gravidez obviamente afetam a sexualidade. Durante o primeiro trimestre, pequenas doenças, como náusea, vômito, insônia ou até tensão da mama, podem levar a uma diminuição do desejo sexual. Mais tarde, é o aumento do volume do abdômen, a dor ligamentar e a tensão pélvica que restringem esse mesmo desejo. Um estudo publicado na revista Obstetrics Gynecology também mostrou que 81,6% das mulheres questionadas admitiram ter experimentado uma queda no desejo. No entanto, essa não é uma verdade geral, porque o aspecto psicológico desempenha um papel ainda mais importante. Para Claude Revault d’Allonnes, renomado psicólogo clínico, o comportamento da mulher pode até variar de “  colocar parênteses silenciosos até uma experiência triunfante que expressa a integridade, passando por eflorescência sintomatológica . “

A importância do aspecto psicológico

As reações psicológicas da futura mãe à gravidez terão um efeito positivo ou negativo na sexualidade, dependendo do grau de estresse, recusa ou aceitação da gravidez, concentração no objetivo da reprodução ou mesmo a importância da sexualidade do casal antes da gravidez. Um estudo, por exemplo, mostrou que quanto maior a frequência das relações sexuais antes da gravidez, menos o casal tendia espontaneamente a se restringir e a diminuir o consumo sexual durante o mesmo 2 . Os pesquisadores observaram três questões importantes que poderiam interferir na sexualidade das mulheres grávidas:
– A gravidez, um fenômeno visível, ocultaria todos os outros assuntos.
– O lugar dado ao feto no desejo da futura mãe e do casal de pais
– A capacidade da mulher de se situar como “mãe” em vez de “mulher” em relação ao parceiro.

O desejo do homem também afetou

O olhar e o desejo do homem também podem mudar. Ele pode manter um desejo importante se descobrir que as modificações corporais de seu parceiro o sublimam, mas também pode ver seus desejos dificultados pela imagem da mãe presente demais 3 ou pelo medo de magoar o bebê 4 . Vários estudos mostraram, no entanto, que não há efeito prejudicial da sexualidade na duração da gravidez. Pelo contrário, um estudo com 13.285 mulheres publicado em 1993 descreveu uma relação inversamente proporcional entre sexualidade e prematuridade!