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10 tabus sobre sexualidade

Frequência de relações sexuais, simulação de orgasmo, colapso sexual, masturbação … Existem muitos assuntos difíceis de resolver, mesmo dentro da intimidade do casal. Panorama dos maiores tabus da sexualidade.

Frequência da relação sexual

10 tabus da sexualidade

A frequência das relações sexuais não é um assunto facilmente acessível na vida de um casal. Em geral, é o máximo durante os primeiros meses da união, testemunhando o desejo que inspira novos amantes e diminui com o tempo. Uma pesquisa francesa 1 mostrou que os casais tiveram, em média, 8,7 relações sexuais por mês . É a terceira pesquisa nacional sobre comportamento sexual na França, depois da pesquisa de Simon de 1970 e da pesquisa da ACSF de 1992 2. Por mais surpreendente que possa parecer, parece que essa frequência não varia ao longo dos tempos e até apresenta uma aparente homogeneidade entre populações próximas no nível cultural. Uma pesquisa com os Montrealers, realizada em 1987, encontrou uma frequência de 8,4 relações sexuais por mês, enquanto uma pesquisa americana deu o número de 8,9. Por outro lado, entre as pessoas sexualmente ativas, diminui regularmente, passando de 13 no primeiro ano de vida em um casal, para 7 após 15 anos.

Uma frequência ideal?

Na realidade, a questão é se existe uma frequência ideal. Uma equipe de pesquisadores decidiu investigar o assunto, determinando em que medida a frequência das relações sexuais influenciava o bem-estar 3 . Eles conseguiram mostrar que, quanto mais frequente a relação sexual, maior a felicidade relatada. Mas eles também descobriram que, para estar realmente satisfeito com sua vida sexual, é preciso ter um pouco mais de sexo do que a média. Sendo a sexualidade um assunto privado, como estimar o número de nossa comitiva? Ao consultar a mídia de acordo com Tim Wadsworth, um dos autores do estudo, mas também conversando com seus parentes. “O homem sendo uma criatura social, toda autoconsciência depende do olhar dos outros”, acrescenta.

A prática da masturbação

A prática da masturbação

Anteriormente conhecido como o “momento delicioso” de Denis Diderot ou a “vantagem fatal” de Jean-Jacques Rousseau, a masturbação permanece culpada e silenciosa, mesmo que a liberação sexual tornasse possível abordar o assunto com mais facilidade.

No entanto, a masturbação nem sempre foi um assunto tabu. A estimulação dos órgãos genitais ou zonas erógenas é praticada por todos os primatas 1 e sempre foi uma prática comum em seres humanos. Foi no século XVII, com a descoberta do espermatozoide por Leeuwenhoek, que a repressão à masturbação começou. Através do seu microscópio, o pesquisador parece ver milhões de pequenos animais que eles chamam de “animais”. Conseqüentemente, a Igreja se posiciona contra essa prática que “viola a lei da natureza e destrói o sistema de criação. Essas descobertas também levantarão questões científicas quando confrontadas com o medo de perder a semente. Em 1712, um cirurgião chamado John Marten publicou uma obra 2 intituladaOnania ou o hediondo pecado da auto-poluição no qual ele acusa a masturbação de causar cegueira, loucura e tuberculose. Essa condenação se torna unânime no mundo da medicina como entre os grandes pensadores (Rousseau, Voltaire, Kant, os enciclopédicos). Outras obras como a do médico suíço Samuel-Auguste Tissot continuarão transmitindo essa imagem de vício retrógrado ao longo do século XX 3 . O próprio Freud travará uma batalha contra a masturbação feminina, que ele considera um “ato infantil” e cuja eliminação condiciona o “desenvolvimento da feminilidade. “

Homens e mulheres não têm mais medo de admitir

Hoje, a masturbação é reconhecida como um passo útil na construção do ser humano em direção à realização pessoal 4 . Embora ainda seja difícil abordar o assunto sem causar desconforto, mais e mais pessoas admitem usá-lo: 90% dos homens admitem já ter se masturbado contra 60% das mulheres 5 . Estudos 6,7 até mostraram que poderia ter efeitos benéficos na saúde, principalmente na prevenção do câncer de próstata!

Simulação de orgasmo

Simulação de orgasmo

A simulação do orgasmo é um verdadeiro tabu sobre o qual não falamos nem mesmo dentro do casal. E por uma boa razão: a admissão de tal prática provavelmente correria o risco de perturbar a confiança de seu parceiro. No entanto, é um ato generalizado, especialmente entre as mulheres: 50 a 60% delas admitiram já ter fingido apenas 18% dos homens . Eles são até 8% para simular regularmente 1 ! Isso é explicado acima de tudo pelo permanente questionamento colocado pelo orgasmo das mulheres, diferentemente do dos homens, que nunca despertou debate. A simulação do orgasmo para as mulheres é um mistério que uma equipe de pesquisadores procurou encontrar marcadores para a realização objetiva de um orgasmo. Suas descobertas mostram que as contrações anais, medidas por variações na pressão retal, seriam uma maneira infalível de detectar orgasmos falsos.

Os homens não estão equipados com esses detectores, são incapazes de saber se o orgasmo do parceiro é real. Um estudo com 86 casais 3 mostrou que a maioria superestima a frequência do orgasmo feminino em pelo menos 20%. Em seu livro intitulado Quelle Heureuse …? Eles acreditam! A vida sexual de mulheres normais , Elisa Brune condena o ditame do desempenho sexual que impulsiona a simulação e exorta as mulheres a darem mensagens claras a seus parceiros para uma melhor realização. Mas basicamente, por que as mulheres simulam?

Por que as mulheres simulam?

De acordo com um estudo dos cientistas Gayle Brewer e Colin Hendrie, a simulação do orgasmo tem vários benefícios. 92% das mulheres simulariam para agradar o parceiro , mas esse não é o único motivo: algumas mulheres simulariam para orientar o parceiro e lhe diriam quando ele está fazendo do jeito certo, enquanto outras simulariam. terminá-lo em caso de tédio ou vergonha! Outros estudos ainda encontraram explicações mais originais. Um deles realizado em conjunto pelas universidades americanas de Columbia e Oakland 5descobriram que 60% das mulheres fingiram ter orgasmo para restringir o parceiro e impedir que fossem infiéis. As mulheres respondem, assim, querendo “lisonjear o ego de seu parceiro, aumentar sua emoção sexual, a fim de manter o interesse e a excitação do casal. Também aprendemos que as mulheres admitem gritar menos quando estão mais empolgadas. E se o prazer fosse silencioso?

Desagregação sexual

Desagregação sexual

Qual casal nunca foi confrontado com o famoso colapso sexual? Essa disfunção erétil, geralmente ocasional e com probabilidade de afetar todos os homens durante a vida, é definida pela incapacidade de obter uma ereção ou de mantê-la durante o coito. Várias pesquisas mostraram que cerca de 40% dos homens entrevistados já haviam sido afetados pelo problema . O problema ainda seria recorrente (e, neste caso, é chamado de disfunção erétil) para 20% dos homens com mais de 50 anos.

Na maioria das vezes, o colapso é causado por estresse ou ansiedade  : preocupações persistentes relacionadas ao trabalho, família, dificuldades financeiras ou o desejo de satisfazer o parceiro a todo custo (nós ansiedade de desempenho) afetam a capacidade de manter uma ereção. A higiene da vida também pode ter consequências na capacidade erétil: o tabagismo, o estilo de vida sedentário, o cansaço, mas também o consumo de álcool ou drogas contribuem para esse distúrbio sexual. Fonte: Xtragel.

Quebre o tabu pelo interesse do casal

Uma investigação conjunta dos laboratórios Ifop e Lilly mostrou que o colapso poderia ter consequências para o casal. Enquanto quase 7 em 10 mulheres tendem a menosprezar, os homens são menos confiantes: apenas uma em cada duas pensa que isso não é sério. Pior, 25% dos homens não discutem o assunto com o parceiro, deixando-os sozinhos para enfrentar suas interpretações. Assim, 1 em cada 3 mulheres dizem que algo está errado entre ela e seu parceiro e 1 em cada 4 mulheres se pergunta se o parceiro realmente gosta dela. ”  O problema para as mulheres é que elas se questionam “, diz a sexóloga Catherine Solano. Eles acham que não querem mais, que não são mais procurados. No entanto, quando um homem não quer ou não mais, ele não tenta nenhuma relação sexual. É diferente quando ele tenta e não pode . O silêncio é, portanto, a pior solução: pode levar a um círculo vicioso marcado pelo medo do fracasso e desestabilizar o casal. Mas quando o assunto deve ser abordado? Todo mundo tem a sua preferência: quente para homens, frio para mulheres 1  !

A queda no desejo

A queda no desejo

A queda no desejo é um tabu particularmente comum entre os casais. É ainda o tabu número 1 para quase uma em cada duas pessoas, se acreditarmos em uma pesquisa Ifop realizada em 2009 1 . E por uma boa razão: 53% dos entrevistados admitem que o problema mais comum é a diminuição do desejopara seu parceiro, muito à frente de falhas de montagem ou simulação. Assim, eles têm a impressão de perder o desejo sexual ou de não estar no mesmo comprimento de onda que seu parceiro em questões de sexualidade. Tranquilize-os: esse fenômeno generalizado pode ser tratado muito bem. Antes de tudo, você deve saber que não existem normas recomendadas em matéria de sexualidade: o desejo flutua durante a vida de acordo com muitos parâmetros e cada um tem necessidades diferentes. Apenas um declínio prolongado no tempo pode ter um impacto real no casal.

Quais são as causas que podem estar por trás dessa falta de desejo? Conflitos recorrentes com o parceiro geralmente afetam o desejo de entrar em relações sexuais e desistir completamente. Além das dificuldades do casal , também podemos citar o estresse e a ansiedade gerados por certas preocupações relacionadas à vida cotidiana 2 , além de problemas de saúde que afetam a área genital como vaginite, doenças sexualmente transmissíveis ou infecções recorrentes do trato urinário. No último caso, a falta de desejo pode até persistir quando o problema de saúde foi resolvido.

Obviamente, a primeira coisa a fazer é levantar o assunto com seu parceiro e, em seguida, consultar um profissional de saúde. Dependendo da origem da falta de desejo, o tratamento será diferente. Se for de origem psicológica, uma abordagem multidisciplinar realizada por um sexólogo pode ser considerada e exigirá um certo número de sessões individuais ou de casal.

Duração da relação sexual

Duração da relação sexualEntre o eterno clichê da noite do amor e a duração exagerada da relação sexual no mundo pornográfico, difícil de ser satisfeita com seu desempenho … Uma pesquisa com 1.500 casais em 2005 mostrou, no entanto, que a duração média de ‘relação sexual foi’ apenas ‘ 7 minutos e 20 segundos 1 . Cabelo suficiente para atingir a duração considerada ideal, de acordo com outro estudo americano publicado no The Journal of Sexual Medicine 2 . Segundo os pesquisadores que conduziram este trabalho, uma relação sexual “tolerável” seria entre 3 e 7 minutos, enquanto a relação “ideal” seria entre 7 e 13 minutos(excluindo preliminares). Abaixo de 3 minutos e além de 13 minutos, o ato geralmente seria considerado insatisfatório. Porque se os tempos médios para chegar ao prazer oscilarem de 2 a 4 minutos para homens e mulheres durante a masturbação, seriam mais longos (pouco mais de 10 minutos) para estes durante o coito 3 .

Ejaculação precoce

Ejaculação precoce

A ejaculação precoce é freqüentemente considerada o distúrbio sexual mais comum (afeta 7 a 10% da população ocidental), mas, na realidade, sua definição permanece bastante vaga. Quanto tempo você pode considerar a ejaculação precoce? Alguns autores propuseram um meio interessante de avaliação: medir o tempo de latência da ejaculação intravaginal (ou IELT). Em outras palavras, o tempo entre a penetração da ejaculação.

Em 2005, um estudo tentou medir esse tempo na população masculina de diferentes países: em média 5 minutos e 24 segundos 2 . No entanto, em pacientes que afirmam ser vítimas de ejaculação precoce, 80% ejaculam em menos de 30 segundos, 10% entre 40 e 60 segundos e os 10% restantes entre 1 e 2 minutos 3 . Os pesquisadores, portanto, propuseram uma definição de ejaculação precoce cujo IELT é inferior a 1 minuto e 30 segundos .

Cuidado com a ejaculação precoce falsa

Muitos acreditam que sofrem de ejaculação precoce quando, na realidade, têm um IELT completamente normal. Eles não se satisfazem com isso ou percebem que sua ejaculação é mais rápida do que realmente é 3 . Real ou não, a ejaculação precoce pode ser a fonte de conseqüências pessoais negativas, como frustração, intenso sofrimento psicológico e até evitar a intimidade sexual. Portanto, é importante quebrar o tabu com seu parceiro antes de consultar um médico se o problema persistir ou se pode fazer uso de um tratamento natural como o Xtragel. É lamentável notar que apenas 13% das pessoas afetadas consultaram seu clínico geral ou um sexólogo para esse sintoma enquanto existem tratamentos adequados …

Pelos no corpo

Pêlos no corpo

Enquanto o cabelo continua sendo um ativo real de sedução e a mecha do ente querido é objeto de veneração, o cabelo sempre desperta mais repulsa em uma sociedade que favorece mais o corpo liso. Nem sempre esse foi o caso: a relação de homens e mulheres com a pelagem na sexualidade é principalmente uma questão de moda, dependendo da época e da cultura 1 . Até o século XIX, os cabelos eram até um símbolo de sensualidade para as mulheres, sob os olhos benevolentes da Igreja, que defendiam o respeito pela natureza criada por Deus. Na tradição muçulmana, pelo contrário, sempre foi uma questão para as mulheres depilarem: os cabelos, que retêm secreções, são considerados impuros.

Hoje, os pêlos do corpo quase se tornaram um tabu. A depilação completa está se tornando cada vez mais comum entre as mulheres, principalmente as mais jovens, e está gradualmente ganhando espaço nos homens. Quase 14% das francesas são completamente depiladas 2, mas o fenômeno é principalmente geracional  , uma vez que tal prática envolveria 45% das mulheres com menos de 25 anos de idade. De fato, seu comportamento só se alinha à preferência de homens da mesma idade, já que 63% deles prefeririam que seu parceiro tivesse um púbis totalmente barbeado. A ascensão da pornografia – e seus corpos sem pêlos – desempenhou um papel no desenvolvimento do crescimento capilar ao impor seu padrão desejável ao corpo feminino?

Sexualidade e doenças crônicas

Sexualidade e doenças crônicas

Diabetes, obesidade, câncer … A prevalência de doenças crônicas continua a subir. Na França, o número de pessoas que sofrem de uma doença crônica é estimado em quase 20 milhões, duas vezes menos do que o previsto pela OMS para 2020. Vários estudos revelaram que essas doenças têm repercussões na satisfação sexual de pessoas que sofreram e seu parceiro. Existem muitos efeitos fisiológicos, como fadiga ou dor, que podem prejudicar o funcionamento sexual ou limitar a forma física necessária para sua atividade, além de efeitos relacionados a medicamentos (incluindo tratamentos para hipertensão, antidepressivos ou agentes). psicotrópico). Mas, na realidade, os principais efeitos seriam psicológicos .

Entre esses casais, o sexo se tornou um verdadeiro tabu. As doenças crônicas alteram a qualidade das relações sexuais, interrompendo os papéis de cada um, o parceiro geralmente assumindo o papel de “cuidador” e menos o de “cônjuge” 1 . À medida que a comunicação em torno da sexualidade diminui, a pessoa doente pode então ter a sensação de ter se tornado menos desejável: se sente menos confiante e dá a impressão ao parceiro de que não quer mais fazer sexo. O círculo vicioso está a caminho.

Desejo durante a gravidez

Desejo durante a gravidez

“Os mistérios que cercam a sexualidade das mulheres grávidas permanecem impenetráveis”, diz Hélèna Walther, autora do livro Désir et Pregnancy. E é isso que torna um verdadeiro tabu dentro do casal: devemos parar de fazer sexo? É normal que o desejo diminua ou, pelo contrário, que aumente? A gravidez é um verdadeiro indicador do modo de comunicação dentro do casal.

As mudanças fisiológicas no corpo feminino relacionadas à gravidez obviamente afetam a sexualidade. Durante o primeiro trimestre, pequenas doenças, como náusea, vômito, insônia ou até tensão da mama, podem levar a uma diminuição do desejo sexual. Mais tarde, é o aumento do volume do abdômen, a dor ligamentar e a tensão pélvica que restringem esse mesmo desejo. Um estudo publicado na revista Obstetrics Gynecology também mostrou que 81,6% das mulheres questionadas admitiram ter experimentado uma queda no desejo. No entanto, essa não é uma verdade geral, porque o aspecto psicológico desempenha um papel ainda mais importante. Para Claude Revault d’Allonnes, renomado psicólogo clínico, o comportamento da mulher pode até variar de “  colocar parênteses silenciosos até uma experiência triunfante que expressa a integridade, passando por eflorescência sintomatológica . “

A importância do aspecto psicológico

As reações psicológicas da futura mãe à gravidez terão um efeito positivo ou negativo na sexualidade, dependendo do grau de estresse, recusa ou aceitação da gravidez, concentração no objetivo da reprodução ou mesmo a importância da sexualidade do casal antes da gravidez. Um estudo, por exemplo, mostrou que quanto maior a frequência das relações sexuais antes da gravidez, menos o casal tendia espontaneamente a se restringir e a diminuir o consumo sexual durante o mesmo 2 . Os pesquisadores observaram três questões importantes que poderiam interferir na sexualidade das mulheres grávidas:
– A gravidez, um fenômeno visível, ocultaria todos os outros assuntos.
– O lugar dado ao feto no desejo da futura mãe e do casal de pais
– A capacidade da mulher de se situar como “mãe” em vez de “mulher” em relação ao parceiro.

O desejo do homem também afetou

O olhar e o desejo do homem também podem mudar. Ele pode manter um desejo importante se descobrir que as modificações corporais de seu parceiro o sublimam, mas também pode ver seus desejos dificultados pela imagem da mãe presente demais 3 ou pelo medo de magoar o bebê 4 . Vários estudos mostraram, no entanto, que não há efeito prejudicial da sexualidade na duração da gravidez. Pelo contrário, um estudo com 13.285 mulheres publicado em 1993 descreveu uma relação inversamente proporcional entre sexualidade e prematuridade!

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